鶏ムネを柔らかくフライパンでファミチキ風に!#shorts #簡単レシピ #フライパンレシピ #鶏ムネ

動画をご視聴頂きありがとうございます!
鶏むねのファミチキ風です!

〇材料
鶏ムネ肉1枚 500g

〇下味
牛乳     大さじ2
醤油     大さじ1
塩      小さじ半分
にんにく   お好み
粗挽き胡椒  たっぷり

◯衣
小麦粉    60g
片栗粉    30g
水      70ml
コンソメ顆粒 小さじ1
粗挽き胡椒  たっぷり

作り方
鶏むね塊を好みの大きさにカット
厚さを半分にした方が火が通り易いです

軽く叩いて砂糖を刷り込む
叩き過ぎると穴が空いたり加熱中に水分が抜けて硬くなります

鶏肉を下味とビニール袋に入れて10寝かせる
漬け時間は長くなっても大丈夫です


小麦粉 片栗粉 水
 2 1 2
の割合でネットリ感を出す
衣がサラサラにならないように水は段階的に
入れています
ころ不足にならないように気持ち多めに作りました!

下味が染みた鶏肉に衣を纏わせる

衣を纏わせたらパン粉をつける
パン粉は握り潰して細かくするとザクザク感が
増します

油多めで中火の弱めで両面をキツネ色に焼く
火が通ったら中火の強めでサクッとさせます

鶏むねは叩いて砂糖を刷り込み、牛乳を下味に加えて柔らかくしっとり仕上がります
衣はネットリ硬めの方がファミチキ感アップ
パン粉は細かくした方がザクザク楽しい食感になります!

説明までご覧いただきありがとうございました!
是非お試しください!