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今日のお弁当おかずは、削ぎ切りした鶏胸肉にタラコを塗りつけてトースターで焼いた「胸肉のたらこ焼き」、茹でた韮を醤油洗いして海苔で巻いた「韮の海苔巻き」、焼いたパプリカをフレンチドレッシングで和えた「パプリカのマリネ」、「モヤシの胡麻和え」、「手綱コンニャク」、「笹巻きんつば」になります。

1:22 ウインナーの飾り切り
2:28 きんつばの笹巻き
3:22 お弁当に詰める
6:35 おまけ
8:55 人生で初めてみたトリカブト

切り抜きショート動画↓

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@茶々-u2l00