✍️詳しいレシピ
◆サラダチキン〜ネギだれ〜
【材料】
・鶏むね肉 400g
【むね肉下味】
・砂糖 小さじ1
・塩 小さじ1
【調味料】
・長ねぎ 5cm
・砂糖 大さじ1
・酢 大さじ2
・醤油 大さじ2
・すりごま 大さじ1
・ニンニク 3cm
・ごま油 小さじ2
沸騰したお湯につけて1分
火を止めて蓋をして30分
◆もやしきゅうり
【材料】
・きゅうり 1本
・もやし 1袋
【調味料】
・醤油 小さじ2
・酢 大さじ1
・砂糖 小さじ１
・ごま 大さじ1
◆ツナピリ辛スープ
【材料】
・ツナ缶 1缶
・しめじ 1/4
・豆腐 1/4
・卵 1個
【調味料】
・中華だし 小さじ2
・豆板醤 小さじ1
・醤油 小さじ1
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