@mocchi_gohan
マッチョな夫も喜ぶレシピはこちら👈🏻
\夫を騙したとりマヨ/
海老マヨに負けない美味しさ🤍
コスパ最強でボリューム満点!◎
たんぱく質たっぷりで夫が喜ぶ元気ごはん✨
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▷材料(2人分)
鶏ささみ 7本
片栗粉 適量
【ソース】
砂糖 大さじ1
牛乳 大さじ1
ケチャップ 大さじ2
マヨネーズ 大さじ4
レモン汁 小さじ1
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▷作り方
①鶏ささみを縦に2等分し、丸める
②片栗粉を全体にまぶす
③少量の油で両面に焼き目をつける
④【ソース】を全て入れて絡めたら完成!✨
(食べる時に追いソースできるように少し取っておくと◎)
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総合病院4年目ナースとして働きながら、
簡単で栄養バランス◎
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\夫を騙したとりマヨ/
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