#砂糖を使わない
#小麦粉を使わない
#トランス脂肪酸を使わない
#乳製品を使わない
#電子レンジを使わない
そんな、お料理動画を作ってみたかったの🍀
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※お気に入り情報※
#４毒やめる
春雨乾燥 60g
きゅうり 1本
鶏そぼろ 30g
（鶏肉ミンチの味付けについてはお好きな形で味付けしてくださいネ。
私しの場合 鶏ミンチ 100g に対して、酒 みりん 適宜 醤油 小さじ一杯）
出汁昆布 戻したもの 10g
いりごま 大さじ1杯
酢 大さじ2
みりん大さじ2
醤油 大さじ1
