詳しいレシピはこちら👇✨ ✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 子どもから大人まで美味しく食べられる ガッツリレシピを発信中✊🏻💓 → @aki_meshi_gram いいね、コメント、DMとっても嬉しいです🙏 ✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【ささみソースカツ】 ご飯がすすむ絶品おかず✨ ささみでもしっとり柔らか♪ 衣付けも簡単にできちゃいます👏 おかずにはもちろんお弁当にも◎ 🛒材料 -約2人前- ささみ ５本 塩こしょう 適量 Aマヨネーズ、酒 大さじ1 薄力粉 大さじ1 パン粉 適量 B中濃ソース 大さじ4 Bみりん 大さじ3 B砂糖、醤油 小さじ1 白ごま 適量 🍳工程 ① ささみは飛び出ている筋の部分のみ切り落とし、 半分に切って塩こしょうをふる。 ポリ袋にA マヨネーズ、酒大さじ1と一緒に 入れてよく揉み、10分おいておく。 ② 薄力粉を①に入れてよく揉み、パン粉をつける。 フライパンに底から0.5cmほどの油を入れて 中火で熱し、揚げ焼きする。 両面きつね色になったら取り出す。 ③ 別のフライパンにB 中濃ソース大さじ4、 みりん大さじ3、砂糖、醤油小さじ1を入れて 中火で熱し、混ぜながら1分ほど加熱したら ②を入れて絡める。 白ごまをふる。 💡ポイント □ 太いささみを使う場合は観音開きにすると◎ レシピサイトNadiaには静止画レシピがあります♪ Nadia ID 👉 522582 Nadia限定レシピも出してます🤫💓 ✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 最後までご覧いただきありがとうございました✨ 今日の献立何にしよう💭 そんな時にお役に立てたら嬉しいです✊🏻🔥 #ささみレシピ #たんぱく質レシピ #お弁当おかず
詳しいレシピはこちら👇✨ ✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 子どもから大人まで美味しく食べられる ガッツリレシピを発信中✊🏻💓 → @aki_meshi_gram いいね、コメント、DM…
