しっとりやわらかい鶏むね肉に、ネギたっぷりの塩だれがからんで箸が止まらない一品！
ゆでて和えるだけの簡単レシピだから、ヘルシーにお腹も大満足。ごはんにもおつまみにも合う万能おかずです。
【簡単ヘルシーでとまらない！ネギ塩よだれ鶏】
ｰｰ材料ｰｰ
鶏むね肉1枚(300gくらい)
料理酒大さじ1
塩少々
コショウ適量
片栗粉大さじ1
めんつゆ(2倍濃縮)大さじ1.5
しょうがチューブ2cm
ごま油小さじ1
ネギ適量
ｰｰ作り方ｰｰ
①鶏むね肉をひとくち大にカットしたら容器に入れて料理酒、塩コショウを混ぜたら片栗粉を加えてさらに混ぜる
②熱湯に①を入れて火が通るまで茹でたら氷水で締めて水気を切っておく。
③鶏肉にめんつゆ、しょうがチューブ、ごま油、ネギを加えてよく和えたら完成！
#shorts #簡単レシピ #時短 #お手軽レシピ #料理 #cooking
