甘辛い鶏もも肉の照り煮に、さっぱりした酢の物を合わせた「ととのえ献立」です。 電気圧力鍋で仕上げる、忙しい日のためのダイエット献立をまとめました。
【大人のととのえ献立（601kcal）】
主菜：鶏もも肉の照り煮
副菜：きゅうりとわかめの酢の物
主食：ごはん150g
「脂を除くひと工夫」や詳しい分量は、画面下の【関連動画】から今すぐチェックできます！ 日々の献立づくりの参考にしてください。
▼テキストレシピはnoteで
https://note.com/syoku_training/n/nb26846de6a76
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