材料(1〜2人分)
* ささみ … 2〜3本
* 梅干し … 1〜2個(叩いてペースト状に)
* 鰹節 … 1パック(3gくらい)
* 醤油 … 小さじ1/2〜1
* みりん … 小さじ1(なくてもOK)
* 大葉(あれば)… 2〜3枚(千切り)
作り方
1. ささみは筋をとり、火を入れる
2. 粗熱が取れたら、手で細く裂く。
3. ボウルに梅ペースト、大葉、鰹節、醤油、みりんを入れて混ぜる。
4. ささみを加えてよく和える。
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材料(1〜2人分)
* ささみ … 2〜3本
* 梅干し … 1〜2個(叩いてペースト状に)
* 鰹節 … 1パック(3gくらい)
* 醤油 … 小さじ1/2〜1
* みりん … 小さじ1(なくてもOK)
* 大葉(あれば)… 2〜3枚(千切り)
作り方
1. ささみは筋をとり、火を入れる
2. 粗熱が取れたら、手で細く裂く。
3. ボウルに梅ペースト、大葉、鰹節、醤油、みりんを入れて混ぜる。
4. ささみを加えてよく和える。