▼レシピはこちら▼スパイシー鶏ハム
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today’s recipe ▶︎ レンジで簡単！スパイシー鶏ハム
◴ 調理時間：10分程(余熱時間除く
𐀪 分量：2人分
┈材料┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
・鶏むね…1枚(400g)
・●酒…小さじ2
・●砂糖…小さじ1
・●塩…小さじ1/2
・●にんにく、生姜…お好みで
・●カレー粉…小さじ2
┈ 作り方┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
①鶏肉の両面わフォークで刺す
②ポリ袋に鶏肉と●を入れて揉み込み5分置く
③ラップでキャンディ状に巻く
④耐熱容器に入れて600w2分レンチン
→裏返して再び2分。10分放置して
粗熱が取れたら完成。
┈ポイント┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
◎鶏むね肉の大きさで加熱時間を調整してね
▷レシピの質問などはコメントへ𓂃𓈒𓏸
mami
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