ヘルシーで美味しい鶏むね肉のチキン南蛮です❣️ 何度も食べたい一品です🥰 レシピ等詳細は概要欄をご覧くださいませ。

材料
鶏むね肉   1枚
(下味)
塩こしょう  少々
酒      少々

小麦粉    適量
溶き卵    1個

(南蛮だれ)
砂糖     大2
しょうゆ   大2
酢      大2

(タルタルソース)
玉ねぎ   1/4個
ゆで卵   2個
マヨネーズ 大5くらい
砂糖    小1/2
レモン汁(酢) 小1
味塩こしょう 少々

☆簡単で美味しいチキン南蛮はいつも食べたくなりますね😍 小麦粉の代わりに片栗粉で唐揚げ風でも美味しいです❣️

ご覧いただきありがとうございました😊🙏

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