ノンフライ油淋鶏【お手軽ガス火レシピ 73】

■ノンフライ油淋鶏
みなさん、こんにちは𓂃⚮̈𓈒𓂂꙳
⁡今日はノンフライで簡単！ヘルシーな油淋鶏を
ご紹介します🐓
⁡油を使わず経済的👏🏻
鶏肉自身の油でカリッと美味しく焼きあがります。
⁡たっぷりの香味ダレで
お箸が止まらない美味しさ
⁡こちらのレシピはリンナイのInstagram
#プラスアールレシピを参考にしました✨
⁡是非お試しあれ❤️‍🔥
⁡さ、召しあがれ～
/rinnai_relax
https://www.instagram.com/rinnai_relax/
【材料】
鶏もも肉　300g
キャベツ　適量
長ねぎ　1/4本
しょうが　1/2片
片栗粉　適量
【A】（下味用）
しょうゆ　大さじ2
みりん　大さじ1
酒　大さじ1
【B】（タレ用）
しょうゆ　大さじ1
酢　大さじ1
砂糖　大さじ1
ごま油　大さじ1/2
⁡【下ごしらえ】
・鶏もも肉はひと口大に切り、Aの調味料を入れ
　15分漬け込む
・キャベツは千切りにする
・長ねぎ、しょうがはみじん切りにする
【作り方】
①タレをふき取った鶏もも肉に片栗粉をまぶし、
　5分なじませてココットプレートに並べる
②グリルで10分焼く
　【ココットプレートモード10分】
③長ねぎ、しょうが、Bの調味料を混ぜ合わせる
④キャベツを敷いたお皿に②を並べ③を
　たっぷりかける
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