片栗粉でコーティングしたむね肉のジューシー感が魅力!
調理時間:15 分
分量:2人分
<材料>
・鶏肉(むね) :200g
・キャベツ :100g
・エリンギ :2本
・緑豆春雨 :50g
・塩こしょう :ふたつまみ
・片栗粉 :大さじ1/2
・ごま油 :大さじ1
A
・水 :200ml
・料理酒 :大さじ2
・オイスターソース :大さじ2
・醤油 :大さじ1/2
・すりおろし生姜 :小さじ1/2
・豆板醤 :小さじ1
<手順>
1.キャベツはざく切りし、エリンギの根元を切り落して手で4等分に裂く。
2.鶏むね肉を一口大に切り、片栗粉をまぶす。
3.フライパンにごま油を熱し、(2)を中火できつね色になるまで焼く。
4.(1)を加えて中火でさっと炒め、Aを入れ、さっと混ぜ合わせる。
5.春雨を加えて、水気が無くなったら塩こしょうを振り、お皿に盛って完成。
<アドバイス>
水分が飛んだ後は焦げやすくなるので、さっと火から上げましょう。