【鶏ももレシピ】たった10分!皮から焼くだけ♪簡単なのにとろける旨さ。
毎日の献立作りに疲れて「もう何もしたくない」と限界を感じていませんか🥀
スーパーの食材だけで、まるでレストランのような一皿がたった10分で完成します🍽️
皮目はパリッと、中はジューシーな鶏肉にとろ〜りチーズが絡む至福の味わい🤤
フライパンひとつで完結するから、調理も後片付けも驚くほど簡単です🍳
トマトの酸味とコンソメのコクが重なり、一口食べれば疲れも吹き飛びます🍅
【イタリアンチキン】
💵 1人分:401円
⏰ 調理時間:10分
📝 食材 / 2人分
鶏もも ・・・・・・・2枚(400g)
トマトパック ・・・・1パック(400g)
スライスチーズ ・・・2枚(30g)
🥣 調味料 / 2人分
塩こしょう ・・・全体に
薄力粉 ・・・・・全体に
にんにく ・・・・小さじ1/2
ケチャップ ・・・大さじ3
砂糖 ・・・・・・小さじ1
コンソメ ・・・・小さじ1/2
パセリ ・・・・・2ふり
🍳 作り方 / 2人分
①鶏ももの分厚い部分に切れ目。
→分厚い部分に切れ目を入れます。
②塩こしょう・薄力粉をまぶす。
→両面しっかりと振りました。
③油をひいて皮めから焼く。
→パリッとじっくり仕上げ。
④ひっくり返してトマトパックを投入。
→身はじっくりふわふわに。
⑤調味料をなじませて弱火 5分。
→フタしてじっくり煮込みます。
⑥チーズをのっけて溶かす。
→色がきれいなチェダーチーズ。
⑦パセリをかけて完成。
→これだけでおうちがレストランに。
🍽️ 3品献立メニュー例
💸 献立金額(1人分:829円)
▼イタリアンチキン
▼濃厚ポテサラ
▼玉ねぎのスープ
🙋♀️ このレシピがおすすめな方
🛋️仕事や家事に追われてクタクタになり、キッチンに立つのも億劫な金曜日の夜
🍷デリバリーや外食に頼らず、おうちでゆっくり贅沢な気分を味わいたい週末
🎉急な来客やパートナーのお祝いに、失敗せず見栄えの良い料理を出したい時
このレシピでみなさんの毎日の献立の悩みが解決すると嬉しいです♪
「作ったよ〜」「ここがわからない!」など、お気軽なコメントお待ちしてます。
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