＼BBQチキン／
〈材料〉2人分
鶏もも肉 1枚（鶏むね肉でも◎）
新玉ねぎ 1個
片栗粉 適量
Aトマトケチャップ 大さじ2
A中濃ソース（とんかつソースでも可）大さじ1
Aはちみつ（砂糖でも◎） 小さじ1/2
Aニンニクチューブ 3cm
A醤油 小さじ1
〈作り方〉
①鶏もも肉は、1口大より小さめに切り、片栗粉を塗す。
②玉ねぎは、くし切りにする。
③フライパンに、油を薄くひき、①を入れ焼いていく。
④片面が焼け、ひっくり返すタイミングで②の玉ねぎも入れ焼いていく。
⑤焼いている間にAを混ぜておく。
⑥焼けたら、混ぜておいたAを加え、絡めて完成✨
ご飯に乗せて丼にしても美味しいよ🍚
