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■材料(鶏むね肉1枚分)
・鶏むね肉:1枚(300〜350g)
・塩・黒胡椒:少々(下味用)
・片栗粉:大さじ1.5 ・サラダ油:大さじ1
【A:究極のハニー味噌ダレ】
※黄金比は「1:1:1」です!
・味噌:大さじ2
・はちみつ:大さじ2
・酒(または水):大さじ1
【仕上げ】
・黒胡椒:お好みで
■作り方
①鶏むね肉は皮を取り(お好みで)、1cm厚さの削ぎ切りにする(★繊維を断ち切って柔らかく!)。
②両面に塩・黒胡椒を振り、片栗粉を全体にまぶす。
③フライパンに油をひき、中火で両面に焼き色がつくまで焼く。
④【最重要】キッチンペーパーで余分な油を完全に拭き取る(★味がぼやけるのを防ぐ)。
⑤弱火にし、混ぜておいた【A】を一気に加え、とろみがつくまで煮絡める。
⑥お皿に盛り、黒胡椒を振ったら完成!
【 📝 note(いっぺーの味噌レシピ) 】
▼今回のレシピの詳しい解説・ポイントはこちら! https://note.com/miso_recipe/n/n8990b7d8d29e
動画にしていないレシピも先行でこちらで公開中!
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