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1食 125円 170kcal
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【しいたけ鶏そぼろ】
（２人分）
（具材）
・鶏ひき肉 300g
・しいたけ ６個
・しょうが １かけ
（炒め）
・サラダ油 大さじ1/2
・しょうゆ 大さじ３
・みりん 大さじ２と1/2
・酒 大さじ１
・砂糖 大さじ1/2
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目次
0:00 オープニング
0:22 具材のカット
4:10 炒め
6:59 盛り付け・エンディング
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楽曲『Wheel』『Moon』『Road Trip』『Low』
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