YouTube動画の得ワザを実践・検証する「TOKU-Tube」。今回は、登録者数120万人！筋トレ好きの料理研究家だれウマが、筋肉が喜ぶ鶏むね肉の“極レシピ”を伝授！フライパンひとつで作れる、しっとりジューシー食感のステーキに、中華料理の技法を使った、衣がザクザク！ジューシーから揚げも登場します。鶏むね肉とは思えない、その出来栄えとは？(2023年8月1日放送 メ～テレ「アップ！」特集より)
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