【冷凍お弁当おかず】詰めるだけ！作り置き5品♪寒い朝も楽ちん！手作り冷凍食品｜ダイソー冷凍トレー

皆様明けましておめでとうございます。
さて本年初の動画は ”冷凍お弁当おかず作り置き5品”のご紹介です(*’▽’)。
今回もとっても簡単で美味しいレシピができあがりました♪
ぜひ、忙しい朝にお役立てください(*^^*)
寒くてキツイなぁと思う朝も、とっても楽チンになります！
ぜひ最後までお楽しみください(*’▽’)

0:00　オープニング
1:34　スパイシーチキンナゲット
3:27　鶏ももハニーケチャップマスタード
6:01　胡麻おかかピーマン
7:28　人参とベーコンのマヨ炒め
9:13　キャベツのゆかり和え
10:48　冷凍トレーに詰める
12:41　お弁当のご紹介

【スパイシーチキンナゲット】8～9個分
鶏ひき肉　150g
卵　1/2個
酒　小さじ1
醤油　小さじ1
マヨネーズ　小さじ1
塩　少々
オールスパイス　少々
小麦粉　大さじ1
片栗粉　大さじ1
揚げ油　フライパンに1cm程　

【鶏ももハニーケチャップマスタード】7カップ分
鶏もも肉　1枚
油　適量(焼き用)　
＝肉下味＝
酒　小さじ1
塩　少々
小麦粉　小さじ1
＝合わせ調味料＝
ケチャップ　大さじ1
はちみつ　大さじ1
粒マスタード　大さじ1　
醤油　小さじ1

【胡麻おかかピーマン】6カップ分
　ピーマン　4個
ごま油　適量(炒め用)　
白だし　大さじ1
かつお節　小袋1/2
白ごま　大さじ1/2

【人参とベーコンのマヨ炒め】7カップ分
人参　大1/2本
　(小さめなら1本)
ベーコン　50g
マヨネーズ　大さじ1(炒め用)　
コンソメ　小さじ1
胡椒　少々

【キャベツのゆかり和え】11カップ分　
キャベツ　200～250g程　
ゆかり　小さじ1
白だし　小さじ1

【お弁当の詰め方について】
※ネット検索などをすると、お弁当の詰め方として、しっかり加熱してから冷まして詰めることが1番安全とされているようです。
私は専門家ではなく確実に安全な方法はこれ！とは申し上げられませんので、是非ご自分の信じる方法でお弁当作りを楽しんでいただけたらと思います。

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