【グルテンフリー】大さじ1の油でも美味しくつくれる塩こうじから揚げのコツ

🔥 大さじ1の油でジューシー&カリッ!
揚げないのに満足感たっぷりの“塩こうじ唐揚げ”。
片付けも油跳ねも少なく、平日ごはんに助かります。

【材料】
鶏もも肉 250g
塩こうじ 小さじ2
醤油 小さじ1(GF可)
にんにく 少量
生姜 少量
片栗粉 大さじ3
油 大さじ1

【ポイント】
油は大さじ1。
塩こうじでやわらかジューシー。
フライパンで“カリッと”仕上がります。

👛材料費 約300〜400円
※材料費は地域によって変動します。

📌 使用家電・調理道具は ROOM にまとめています
👉 ミアレボのチャンネルのリンクから

🎤 Voice : VOICEVOX 波音リツ
🍳 制作:ミアレボ

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