【やみつき注意⚠️ 鶏むね肉のチリソースがけ🐔❤️‍🔥】

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【やみつき注意⚠️ 鶏むね肉のチリソースがけ🐔❤️‍🔥】
-材料-
 鶏むね肉:200g
 長ねぎ:1本
     ※得意でない人は1/2でもOK
 料理酒:大さじ1
 塩コショウ:少々
 片栗粉:適量

 A
  水:150ml
  ケチャップ:大さじ4
  中華味:小さじ1
  鶏ガラ:小さじ2

-作り方-
 01┊鶏むね肉に料理酒と塩コショウを揉み込み5分放置
 02┊長ねぎをみじん切りにする
 03┊Aの調味料を準備しておく
 04┊01に片栗粉を付ける
   ※フライパンの上ですると楽チンです
 05┊フライパンへごま油を入れて両面焼いていく
 06┊みじん切りした長ねぎを投入、軽く炒める
 07┊Aの調味料を入れ、弱火で3分煮込んで完成!
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