【もう焼かない】レンジ6分でふっくら鶏の照り焼き|失敗なし

こんにちは、たみです🐈

今回はフライパンを使わない
レンチン鶏もも肉の照り焼きです🍗✨

焼かなくても大丈夫。
米粉をまぶすことで、レンジでもパサつかず
中までふんわりやわらかに仕上がります。

火加減を見る必要もなく、
裏返してチンするだけ。
「照り焼きって意外と難しい…」
そんな方にもぜひ試してほしい一品です☺️

これを作る日は
ついご飯を多めに炊いてしまいます🍚

よかったら、ぜひお試しください🐰🌻

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🍳材料
・鶏もも肉 約320g
・米粉 大さじ1
・てんさい糖 大さじ1
・醤油 大さじ2
・料理酒 大さじ2
・みりん 大さじ2

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📷動画タイトル
【もう焼かない】レンジ6分でふっくら鶏の照り焼き|失敗なし

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