＼免疫力アップ💪むね肉のみぞれ煮／

この時期は免疫力アップしておきたいよね🌱
大根にはビタミンCがたっぷり入ってて風邪予防にも良い✨

これ簡単やのにめっちゃ美味しくて栄養も取れるし💪

ズボラでも‼️料理が苦手でも‼️簡単に出来るご飯のレシピを紹介しています⭐️

詳しい作り方は
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【材料】
むね肉 2枚
☆酒大さじ２
☆生姜小さじ１くらい
☆ニンニク小さじ1／2くらい
片栗粉大さじ4
大根おろし多めにたっぷり
しめじ 1株
えのき 1袋
★砂糖小さじ2
★白だし大さじ１
★レモン汁大さじ２
★酒大さじ２
★醤油大さじ３
★みりん大さじ１

【作り方】
①むね肉をひと口に切り袋へ
②☆の酒・生姜・ニンニクを入れてモミモミ。
③5〜10分置いておく
④そこに片栗粉を入れて全体的にまぶす。
⑤少し多めの油で焼く。
⑥両面が焼けたらきのこ類を入れて火を通す。
⑦大根おろしと★の調味料入れて混ぜ合わせる。
⑧グツグツ煮たら完成✨

💡ポイント
・最初のむね肉焼くのは周りがパリッとすればまだ煮るのでOK
・大根おろしはたっぷりが美味しいよ👍
・大根おろしが辛い時は砂糖で調整してね😊

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