간단한 재료로 만드는 밥도둑, 대파닭구이!
닭구이보다 닭볶음에 더 가까운 것 같지만..
이거 진짜 밥 한 공기 순삭하는 맛이에요 💚
🧂재료(2~3인분)
닭다리살 800g
대파 한 대
참치액 1큰술
맛술 3큰술
굴소스 2큰술
후추
🥣만드는 방법
1. 대파는 큼직하게 썰어두고, 닭다리살은 물기를 제거한 뒤 소금으로 밑간해 주세요.
2. 기름을 두른 팬에 닭다리살을 껍질 부분부터 올려 앞뒤로 골고루 구운 뒤, 먹기 좋은 크기로 잘라주세요.
3. 대파와 참치액 1큰술, 맛술 3큰술, 굴소스 2큰술을 넣고 볶다가 후추를 넣고 3분간 더 볶아주면 완성!
–
簡単な材料で作る、ご飯がすすむ鶏と長ねぎ炒め💚
ご飯が一瞬でなくなる美味しさです！
🧂材料（2～3人分）
鶏もも肉 800g
長ねぎ 1本
ツナエキス 大さじ1
みりん 大さじ3
オイスターソース 大さじ2
こしょう
🥣作り方
1. 長ねぎは大きめに切り、鶏もも肉は水気をふき取って塩で下味をつけます。
2. 鶏肉を皮目から焼き、両面に焼き色がついたら食べやすい大きさに切ります。
3. 長ねぎ、ツナエキス大さじ1、みりん大さじ3、オイスターソース大さじ2を加えて炒め、こしょうを加えてさらに3分炒めたら完成！
#鶏もも肉 #鶏肉レシピ #簡単レシピ #대파닭구이
