旭ポンズを使用して鶏の皮を揚げ焼きでサクサク！
鶏油もついていて食べ応えあります。今晩の晩酌・おつまみにいかがですか？
こんにちは！
生活習慣改善計画4ヶ月目相変わらず−８.5kgキープしています。
対して運動もしていないですが、やはり食べ物で太ったのであれば
食べ物で痩せないとって事ですかね？
烏龍茶最近また、飲み始めました。
しかもサントリーの濃いやつです。
みなさん暑いので水分補給はこまめにです！
こんかは鶏皮ポン酢を作って食べました！
みなさんも作って見てください！
ー鶏皮ポン酢ー
鶏皮【胸肉に付いている皮】 3枚
片栗粉 15g位
オリーブオイル 大さじ2程度
旭ポンズ 適量
わけぎ 適量
熱々食べてね
すぐなくなりますよ
食べ過ぎには注意してね。
是非チャンネル登録してください！
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