今回はレンチンで簡単にできちゃうよだれ鶏をご紹介します！
こんなに美味しいのにヘルシーだなんて反則😭
皆さんもぜひやってみて下さい！
【材料】
・鶏むね肉：300g
・砂糖：小さじ1/2
・塩：ひとつまみ
・ブロッコリースーパースプラウト：1/2パック
A
・醤油：大さじ１
・砂糖：大さじ１
・酢：大さじ１
・ごま油：大さじ１
・すり胡麻：大さじ１
・しょうがチューブ：2cm
【作り方】
①ビニール袋に鶏むね肉、砂糖、塩を入れてよく揉み、10分置く
②Aの調味料を混ぜ合わせてタレをつくる
③鶏肉を耐熱容器に入れてふんわりラップをして600Wのレンジで2分加熱
④6裏返して再び２分加熱し火が通っていなければ追加で1分加熱
⑤ラップをしたまま10分置き、包丁で食べやすい大きさに切る
⑥Aとブロッコリースーパースプラウトを乗せたら完成！
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