鶏むね肉のタン塩風の献立

【鶏むね肉のタン塩風の献立】
今回は体にも家計にも嬉しい鶏むね肉のタン塩風の献立です😊✨

このメニューは、【賛否両論】笠原将弘さんの料理のほそ道というYouTubeチャンネルで知りました。

1年くらい前に見て作ってから、美味しくて何度もリピしている夫婦のお気に入りメニューの1つです♪

笠原将弘さんのYouTubeチャンネルはこちら🔗👇

■ネギ塩ダレの分量
大根おろし100g
長ネギ  1/2本
ごま油 大さじ2
みりん 大さじ1
白ごま 大さじ1
昆布茶 小さじ1
塩 少々

◾️鶏むね肉(300gにつき)の下味
酒 大さじ1
サラダ油 小さじ2
おろしにんにく小さじ1
塩 小さじ1

副菜は前回作ったひじき煮、
糠漬け、
いつものトマト🍅
汁物も前回作った豚汁です👇

今回もどれも美味しかったです😋✨

始まって間もないこのチャンネルに
登録してくださった皆様、
本当にありがとうございます🙏

料理はほぼ毎日しているので、
動画のストックが既に10本以上になりました。

私自身が楽しみながら、
マイペースに投稿していきますので、
これからもどうぞよろしくお願いします🥰