鶏むね肉と小松菜の脂肪燃焼炒め　#shorts

ダイエット頑張ってるよー
近々中間報告しなくちゃとは思いつつ、なかなか動画にまとめられなくてごめんなさい

今日はキャベツとお豆腐のごま風味と鶏むね肉にオオバコサイリウム、しょうがを使ったかんたんな炒め物

しょうがで代謝アップ、オオバコサイリウムで便通改善を狙ったメニューです

オオバコサイリウムの効果か、少量でも満足できるメニューでした

#shorts #オオバコサイリウム　#脂肪燃焼 #代謝アップ #便通改善