鶏むね肉と卵あれば混ぜて焼くだけ【ふっくらぽってり出来る】むねたま。

焼き肉のタレなんかも良いんだよね。
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鶏むね肉  300g~400g位までいけます
たまご   3個
薄力粉   大さじ1盛り  ※弁当などには倍量でしっかり目がおすすめです
              ※米粉の場合は多めがよかったです(固まりにくかった)
チーズ   動画スライス3枚 シュレッドで全然OKです
水     大さじ1
しょうゆ  小さじ1
みりん   小さじ1
青のり お好みで

☆★動画で使用している道具などはコメント頂ければまとめてUPします。

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自分の限界を少し超えてみる食堂
【限界食堂】 月 水 金 土 20:15~公開予定。
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#限界食堂#料理#むねにく