“味しみ柔らか♡鶏むねヒラカツ♪”
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料理面倒くさいママが腹ぺこキッズに
簡単ワンパンごはんを作ってます！
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【鶏むねヒラカツ】
〈材料〉
・鶏むね肉 2枚
★酒 大さじ2
★塩 小さじ1
★砂糖 小さじ1
★にんにくﾁｭｰﾌﾞ 4㎝
◎卵 1個
◎薄力粉 大さじ2〜3
・パン粉 適量
〈作り方〉
❶鶏むね肉を削ぎ切りにして、ポリ袋に入れる。
❷ ★を入れて揉み込む。
❸ ◎を入れて、周りにつくようにモミモミする。
❹別のポリ袋にパン粉を入れて、❸のお肉にパン粉をつける。
❺少なめの油で、両面揚げ焼きしたら、完成〜♪
※油はねに注意してね⚠️
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@kei_wanpan▶︎ご覧頂きありがとうございます✨
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料理苦手ママが、嫌いな家事No.1である料理を、腹ぺこキッズのために頑張ってます🥹
毎日のご飯作り…しなきゃいけないから、今日もラクして頑張ろ💪
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