今日の宅飲みおつまみは「鶏むねと小松菜のオイスター炒め」です。お酒は「焼酎ハイボール 特製青りんごサイダー割り」です。
※当チャンネルでは、小麦・加工肉・牛乳・サラダ油はなるべく使わないようにしています。
【材料】
鶏むね肉 200ｇ
小松菜 1/2袋
長ネギ 1/2本
オイスターソース 大さじ1
酒 大さじ1
醤油 小さじ1
砂糖 小さじ1
ニンニク 小さじ1
※焼くとき
ゴマ油 大さじ1
※仕上げにお好みで
糸唐辛子
【PR】私のオススメアイテム
楽天：https://room.rakuten.co.jp/mari.sapporo
Amazon：https://www.amazon.co.jp/shop/marisapporo
※Amazonのアソシエイトとして、当メディアは適格販売により収入を得ています。
#女性 #一人暮らし #宅飲み #おつまみ ＃痩せ飯 #グルテンフリー #米粉 #40代 #50代 #アラフィフ #札幌 #チューハイ #焼酎ハイボール #青りんご #サイダー
