香港式の薬膳スープレシピを大公開!除湿ができて、胃腸ケアもできる神レシピですよ。
2〜4人分の材料:
・山芋 好み
・とうもろこし 1〜2本
・スペアリブ 2〜4つ
・あずき 20g
・ハトムギ 20g
・陳皮 1枚(無くても可)
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目次
00:00 前置き
00:17 材料紹介
01:38 ハトムギの下準備
02:47 スペアリブの下準備
03:45 山芋と陳皮の下準備
05:01 スペアリブの処理
05:31 調理開始
06:51 実食&雑談
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