【鶏むね肉のスパイシーチキン】(2;55)
今夜のおかずの一品！
スパイスだけだと 味にも角があると思うので
ケチャップを加えて味を丸くして
しっかりとスパイシーな【鶏むね肉のスパイシーチキン】です
【食材】＊＝お好みで
鶏むね肉1枚 250g
＊付け合わせサラダなど
(下味)スパイス/30分漬け込み！
料理酒 大さじ1
しょうゆ 小さじ1/2
ケチャップ 大さじ1
おろしにんにく 小さじ1
おろししょうが 小さじ1
鶏がらスープの素 小さじ1/2
イタリアンハーブソルト 小さじ1/4
チリパウダー 小さじ1
パプリカパウダー 小さじ1
クミン 小さじ1/2
ガラムマサラ 小さじ1/4
薄力粉 大さじ1
片栗粉 大さじ1
(焼き)
サラダ油また、オリーブオイル
大さじ1
上記のレシピで今回の【鶏むね肉のスパイシーチキン】を作りました。
あとは お好み加減にです。
我が家の食卓に上がった一品料理を
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食べることは生きること！
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