試行錯誤してたどり着いた最高の焼き方【鶏もも肉の照り焼き】を教えます

今回は、試行錯誤してたどり着いた「鶏もも肉の照り焼き」をご紹介します。
皮はパリパリ、中はしっとりジューシーになる焼き方をぜひご家庭でもお試しください。

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■鶏もも肉の照り焼き(2人前)

【材料】
鶏もも正肉 1枚(300gぐらい)、ししとう 6本、大根100g、
卵黄 1個、サラダ油 小さじ2、塩 少々、かつお節 少々

A(酒 大さじ1、みりん 大さじ1、醤油 大さじ1、砂糖 大さじ1、水 大さじ1)

① ししとうはヘタを切り、包丁で切れ目を入れる。
② 大根はすりおろして水気を切り、卵黄と混ぜ、塩少々で味付けをして
  黄身おろしを作る。
③ 鶏肉は掃除して厚さを均一にする。
④ フライパンに油を入れ③を皮目から入れて、中火にかけ
  軽く押さえつけながら焼き目がつくまで7〜8分焼く。
  空いたスペースでししとうを焼いておく。
⑤ 身の方に返して弱火にして3〜4分焼く。 
⑥ 余分な油をふき取り、Aを加え煮からめる。
  一口大に切って器に盛り、塩とかつお節をまぶしたししとう、
  黄身おろしを添える。

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