◻︎動画の目次
00:00 オープニング
00:30 １品目（ニース風サラダ）
03:03 ２品目（ザクザクフライドチキン）
05:51 いただきます
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いつも動画をご視聴いただき、ありがとうございます。
今回は日々頑張る自分にご褒美を♪をテーマに、
⭐︎大人の女性に大人気のニース風サラダ！
⭐︎子供にも大人にも愛される、ザクザク食感のやみつきフライドチキン！
以上２品をご紹介させていただきます。
どちらも最高級のおいしさです。ぜひお試しください！
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⭐︎ニース風サラダ（２人分）
リーフレタス、水菜 適量
ミニトマト ５個
じゃがいも ２個
ゆで卵(８分茹で)２個
ブラックオリーブ（種なし）１５個程
ツナ缶（オイルなし）１缶（７５g）
☆アンチョビドレッシング
アンチョビ ３枚
オリーブオイル 大さじ３
酢 大さじ１
塩、黒胡椒 各少々
⭐︎ザクザクフライドチキン（２人分）
鶏むね肉（皮なし）１枚（２５０g）
にんにく（おろし）1/2片分
牛乳 大さじ１
塩、コンソメ 各小さじ1/2
小麦粉、溶き卵、揚げ油 各適量
☆衣
コーンフレーク ７０g
小麦粉 大さじ１と1/2
カレー粉 小さじ1/2
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