ダイエットで？！？！
唐揚げ
【材料】（2人前）
鶏もも肉 皮無し400g
創味シャンタン 小さじ1
鶏ガラ 小さじ半分
醤油 大さじ3
酒 大さじ1
みりん 大さじ1
にんにくチューブ 6cm
生姜チューブ6cm
味の素 8振り
片栗粉 大さじ4
千切りキャベツ 適量
【レシピ】
1.皮を剥いだ鶏もも肉を一口大に切っていくよ
2.創味シャンタン小さじ1
3.鶏ガラ小さじ半分
4.醤油大さじ3
5.酒大さじ1
6.みりん大さじ1
7.ニンニク6cm
8.生姜6cm
9.味の素8振り
10.よーくもみもみ
11.ラップをして30分ほど寝かしておくよ
12.水気を切ってから片栗粉大さじ4
13.まじぇまじぇ
14.フライパンに敷き詰めていき
両面こんがり焼き色をつけたら
15.お皿に盛り付けて
〜完成〜
次回予告:唐揚げver2
乞うご期待
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