疲れた体に沁みる疲労回復『サムゲタンスープ』 #shorts #献立 #参鶏湯 #サムゲタン #疲労回復 #料理

献立提案　月の皿

↓『参鶏湯風スープ』のレシピはこちら↓

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【参鶏湯風スープ】
（２人分）
（具材）
・鶏手羽元　６〜８本
・長ねぎ　1本
・しょうが　1/2かけ
・にんにく　１かけ
・もち米　大さじ２
（鍋）
・クコの実　大さじ１
・酒　1/4カップ(50ml)
・塩　小さじ1/2
・水　３カップ(600ml)
（お好み）
・白すり胡麻
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