煮込み10分で鶏胸にんにく味噌チャーシュー/料理/レシピ/献立/管理栄養士/料理動画/鶏胸肉

メニュー:鶏胸にんにく味噌チャーシュー、とうもろこしの唐揚げ、ポテトサラダ(残り物)、お味噌汁、白ごはん

あっさり鶏胸肉を、にんにく風味の味噌チャーシューにしました。
一緒に野菜を煮込んでもおいしいです!
煮込みを短くして時短にした代わりに煮汁もたっぷりお皿に注ぎました。
とうもろこしは芯がついたまま唐揚げに。
片栗粉をまぶしてあげればシンプルに塩味だけで十分でした!

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