揚げない！ヘルシー米粉とりマヨ簡単美味しくて幸せすぎ！#グルテンフリー #glutenfree

揚げない！揚げ焼きもしない！鶏むね肉で作るヘルシートリマヨ。
【材料】
とりむね肉　４００g
醤油　大さじ１（お身体に合うものを選んでね♡）
本みりん　大さじ１
片栗粉　大さじ１
衣
片栗粉　大さじ１
米粉　大さじ１※
※米粉は、パン用米粉・製菓用米粉どちらでもOK！
マヨネーズ　大さじ２
ケチャップ　大さじ１
ニンニクペースト、醤油　少し
あれば生姜パウダー