朝の忙しい時にもサクッと作れる春雨サラダ
調理時間:15 分
分量:2人分
<材料>
・鶏肉(ささみ) :2本
・料理酒 :大さじ1
・きゅうり :1本
・にんじん :30g
・緑豆春雨 :15g
・唐辛子(糸唐辛子) :適量
A
・醤油 :大さじ1
・酢 :大さじ1
・ごま油 :大さじ1/2
・砂糖 :小さじ1/2
・白ごま :大さじ1
・鶏がらスープの素 :小さじ1/2
<手順>
1.鶏ささみは筋をとり、耐熱容器に酒を加えラップをする。
2.600Wのレンジで3分加熱する。その後粗熱をとっておく。
3.春雨は5分程度茹で、水気を切る。
4.(2)を手でほぐし、きゅうりを千切りにし、にんじんを細切りにしたらボウルに入れる。
5.春雨、Aと一緒に和え、糸唐辛子をかけたら完成。
<アドバイス>
春雨はざるで必ず水気を取ってください。