年末太りを防ぐ整えごはん🍲鶏むね肉と根菜の薄味煮しめ風+りんご

年末の食べすぎが気になる人へ😊
鶏むね肉と根菜の薄味煮しめ風で、野菜たっぷり整えごはん🍲
だしの香りと根菜の甘みで、薄味でもしっかり満足。
食後にりんご🍎を添えると、甘いもの欲が落ち着きやすくて年末対策に◎

レシピとポイントは各記事にまとめました✨

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