家計に優しい🤤家族爆食《鶏むねのり塩チーズ》

子どもが取り合いした😳
止まらないやつできた…

《鶏むねのり塩チーズ》🤤

あの“のり塩ポテチ味”を
鶏むねで作ってみたら大正解🥹

スティック状にするだけで
✔ 食べやすい
✔ 満足感アップ
✔ 子どもも夫も爆食

しかもむね肉だから節約できて
家計も助かる👏

お弁当・作りおき・おつまみにも◎✨

👉厚揚げverも人気なのでぜひ🙌
👉保存して絶対作って👇🍳

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

【材料🥣】
・鶏むね肉 1枚(350g)
・片栗粉 大さじ3
・油   大さじ2
・(a)酒   小さじ2
・(a)ごま油 小さじ1
・(a)塩胡椒 小さじ1
・(b)塩    小さじ1/2
・(b)青のり  小さじ1
・(b)粉チーズ 大さじ1

【作り方🍳】
①鶏むね肉は1.5cm幅にそぎ切りし
 スティック状に切る
 (a)をなじませ5分置く

②水分を拭き取り片栗粉をまぶす
 油をひいたフライパンで全面焼く

③ (b)と和えたら完成!

【ポイント💡】
・水分を拭いてから片栗粉→ここ大事🙆‍♀️
 しっとり仕上がってパサつかないよ◎
・追い粉チーズでさらに美味しい🧀

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

忙しいママの15分献立
@yuamama_gohan ゆあです🎀

献立に悩むママへ
ラクして作れるレシピ発信中✊

フォローしてごはん作りラクにしよ🍳❤️

#鶏むね肉レシピ #鶏むね肉 #簡単ごはん #時短レシピ #子どもごはん