[宅飲みVLOG/痩せ飯おつまみ] 鶏もも花椒塩焼き/ニイハオハイボール #宅飲み #おつまみ #レシピ #宅飲み料理

女一人宅飲みの今日のおつまみは「鶏もも花椒塩焼き」です。お酒は「ニイハオハイボール」です。

【ごあいさつ】
低カロリー&簡単なおつまみを作って食べて飲んでるだけの動画ですが、よかったら見ていってください(^^)

※当チャンネルでは、小麦・加工肉・牛乳・サラダ油はなるべく使わないようにしています。
【材料】
鶏もも肉 1枚(250g)
塩 小さじ1/4
砂糖   小さじ1/2
酒    大さじ1
片栗粉  大さじ1
花椒塩  適量

※焼く時
米油など 大さじ1  

【カロリー】
約800kcal

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