女一人宅飲みの今日のおつまみは、「鶏むね甘辛照り焼きスティック」です。お酒は「NIPPON PREMIUM 沖縄県産パイナップル」です。
【ごあいさつ】
低カロリー＆簡単なおつまみを作って食べて飲んでるだけの動画ですが、よかったら見ていってください(^^)
※当チャンネルでは、小麦・加工肉・牛乳・サラダ油はなるべく使わないようにしています。
【材料】
鶏むね肉 1枚(250~300g)
イリゴマ 大さじ1
輪切り唐辛子 小さじ1
醤油 大さじ1
みりん 大さじ1
砂糖 小さじ1
※鶏肉下味
塩コショウ 少々
酒 大さじ1
片栗粉 大さじ1
【カロリー】
約350kcal
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