女一人宅飲みの今日のおつまみは「レンチン鶏ももチャーシュー風」です。お酒は「サントリー -196°C ストロングゼロ ダブル完熟梅 」です。
※当チャンネルでは、小麦・加工肉・牛乳・サラダ油はなるべく使わないようにしています。
【材料】
鶏もも肉 1枚(300~350gくらい)
ニンニク(チューブ)3cm
輪切り唐辛子 1本分
醤油 大さじ3
みりん 大さじ3
酒 大さじ3
砂糖 大さじ1.5
※お好みで添えるもの
ゆでたまご、ホウレン草など
【カロリー】
約850kcal
フリーBGM:DOVA-SYNDROME
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