【材料】
・鶏むね肉 240g
・塩 ・黒こしょう
☆レンジ対応蒸し器
トッピング……からし・ワサビ・レモンペッパー
食費の味方、君の名は…鶏むね肉
高たんぱく・低カロリー、君の名は…鶏むね肉
スーパーの特売の常連、君の名は…鶏むね肉
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『レンジで鶏むね肉のハム』の作り方
下記より、丁寧な動画をご覧になれます。
☆冷蔵庫で3~4日ほど大丈夫です
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3分で作る【卵1つで新鮮マヨネーズ】混ぜるだけ、めちゃ旨い!『市販のマヨネーズはもう買えない』超簡単レシピ
【レンジでチョコ風むしパン】混ぜてレンジでチンするだけ♪簡単蒸しパン! https://youtu.be/h_zvewpe8nU
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