勝手に腸活!【無限鶏ごぼう唐揚げ】美味しすぎてむしろ食べ過ぎる〜#おうちごはん #簡単レシピ #料理 #おつまみ #ズボラ #時短レシピ #ごぼう #腸活 #shorts

【材料】
2人分

•ごぼう…1本(100g)
●鶏ミンチ…300g
●片栗粉…大さじ3
●マヨネーズ…大さじ1
●砂糖、鶏ガラ…各小さじ1
●おろし生姜…小さじ1/2
•サラダ油…大さじ2
○砂糖…大さじ1
○みりん、めんつゆ(2倍濃縮)…各大さじ2
•小ねぎ、白ごま、七味など

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【作り方】
①ごぼうを細切りにする。
※縦に切り込み3箇所ほど入れて90度倒し、斜め薄切りに!簡単細切り◎

②ごぼうと●を混ぜる。

③フライパンに油を引き丸めた肉だねを並べる。中火で片面4、5分ずつ焼く。

④こんがり焼けたら油を拭き取り○を絡める。
小ねぎ、ごま、七味などお好みで

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🌟ポイント🌟
◆ごぼうの細切りは、縦に切り込み3箇所ほど入れて90度倒し(切り込みが横に来る)、斜め薄切りに!簡単にささがき風になる◎

◆冷蔵:2、3日
◆冷凍:3週間ほど