作り置きOK!鶏肉の南蛮漬け 志麻さんのレシピ 沸騰ワード10 志麻さん タサン志麻 鶏むね肉 鶏胸肉 胸肉 たまねぎ にんじん ピーマン 作り置き 甘酢

志麻さんの鶏肉の南蛮漬け
伝説の家政婦でおなじみの志麻さんのレシピを再現しました。鶏むね肉で作る南蛮漬けです。たっぷりの野菜と甘酢ダレでさっぱり♪作り置きもOKです!ぜひ、お試しください♡

参考レシピ本はこちら↓
à table SHIMA vol.05 夏号 (別冊エッセ)
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材料(4人分)
鶏むね肉   大2枚
塩、こしょう 各少々
片栗粉    大さじ2~
玉ねぎ    1/2個
にんじん   1/3本
ピーマン   3個
酢、しょうゆ 各大さじ4
砂糖     大さじ2
サラダ油   適量
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ナレーション:AI音声(音読さん)使用
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