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【調理時間はなんと5分！】
①具材を入れる
②炊飯（自動）
★食材
米2合分
鶏もも肉小さめ1枚(200～250ｇ)
しめじ50g
塩昆布適量
醤油・酒・みりん各大さじ2
塩ひとつまみ
⭐︎ポイント⭐︎
低カロリーで満足感たっぷり！
鶏もも肉の炊き込みご飯は、ダイエット中でも食べられるヘルシーな一品です。
良質なたんぱく質が豊富な鶏もも肉と食物繊維がたっぷりのお米で、無理なくバランスの良い食事を楽しめます。
満腹感をキープしつつ、カロリーを抑えたい方におすすめです！
