きのこが似合う季節になってきました！
今回はご飯との相性バツグンな味噌炒め食欲の秋ですが、たっぷり食べてもローファット🔥
しっかり食べてボディメイク頑張りましょう！
「伊予のみそ」
普通の味噌より塩味が少なく、甘さが強いのが特徴、同じ量使って20%の減塩になります!
そのままでも、味噌汁でも美味しい味噌、今後のレシピにもご期待ください🐯
購入時【とら吉】でお得に買えるクーポンコードもあります🐅
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四国で1番売れてるお味噌といえば「伊予のみそ」。
麹たっぷり、大豆のほとんど入らない愛媛の麦みそです。
国産原材料にこだわった、懐かしいのに新しい味をぜひ一度ご賞味ください！
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#ギノーみそ公式アンバサダー #伊予のみそ
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00:11 オープニング
00:55 調理
05:55 PFCバランス、エンディング
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【成分表】
1/2量
260Kcal
P 36.9g
F 5.1g
C 13.9g
※こちらの数値はとら吉が計算したものになります、参考としてお考え下さい
【レシピ】
鶏胸肉皮なし 300g
きのこ 100g
塩 2g
片栗粉 15g
味噌ダレ
伊予のみそ 20g
みりん 40g
醤油10g
お好みでにんにくや豆板醤をプラスしても美味！
さらにご飯が進みますよ♪
これからも美味しく簡単な高タンパク＆低脂質レシピを発信していきます！
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